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臺南市政府衛生局

心情溫度計-BSRS簡式健康量表

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題目說明

請您仔細回想一下,在最近這一星期中(包括今天),下列敘述讓您感到困擾或苦惱的程度?

1.感覺緊張不安

2.覺得容易苦惱或動怒

3.感覺憂鬱、心情低落

4.覺得比不上別人

5.睡眠困難,譬如難以入睡、易醒或早醒

*有自殺的想法

1 至5 題之總分及建議

0-5 分:身心適應狀況良好。

6-9 分:輕度情緒困擾,建議找家人或朋友談談,抒發情緒。

10-14 分:中度情緒困擾,建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。

15 分以上:重度情緒困擾,需高關懷,建議尋求專業輔導或精神科治療。

*有自殺的想法:

本題為附加題,評分為2 分以上(中等程度)時,即建議尋求專業輔導或精神科治療。


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