家家是一名雙向情緒障礙症患者，併輕度智能不足，當躁期發作時可能睡得比平常少、思維變得亂七八糟、有時想法多、說話很快也常會誤解他人意思，讓他在人際互動方面會出現界線模糊的情況，曾誤以為心儀的對象對自己有好感或與朋友因誤解發生爭吵，這樣的情況讓他反覆出現氣憤或情緒低落等，以至於不敢多與人互動而將自己封閉起來。在社區關懷訪視員進行多次家庭訪視，深入了解他的內心壓力，協助釐清過往曾重複因為人際、感情議題而受挫，與家屬一同陪伴家家練習社交互動方式、鼓勵家家參與復健工作訓練及培養良好運動習慣，穩定情緒，提升心理韌性外更提供免費心理諮商資源轉介，幫助家家增強人際互動認知及協助辨識人際界線，學會如何在情感期待與現實邊界之間取得平衡。
雙向情緒障礙症成因主要與遺傳因素、生理因素（腦部前額葉負責情緒調節的神經傳導物質分泌異常）、環境與生活壓力事件有關，常見躁期症狀如：情緒易怒、言語誇大、態度好事、大量花錢、想法計畫過多…等；常見鬱期症狀如：情緒低落、悲觀思考、對事物缺乏興趣、寡言、整天嗜睡、食慾下降…等。在急性發作時，務必積極就診與醫師討論病況，並配合醫囑規則服藥，也要確保自身安全，避免衝動行為，試著學習自我調節情緒，比如：運動、冥想、記錄情緒變化…等。此外亦可尋求24小時心理健康支持專線1925安心專線（依舊愛我）、臺南市政府衛生局提供市民每年2次免費心理諮商服務，預約專線（06）3352982、參與同儕支持團體，包含會所及社區復健中心等資源，臺南地區一共設有四間會所（拾伊會所、馥郁會所、知南會所、安平會所），四間社區復健中心（三德社區復健中心、永華社區復健中心、衛生福利部臺南醫院附設社區復健中心、國立成功大學醫學院附設醫院精神部社區復健中心）。
黃偉哲市長非常重視市民朋友的身心健康，倘若市民有心理上的困擾與需求，可於上班時間撥打預約電話（06）3352982，藉由專業心理師陪伴傾聽讓心情獲得撫慰與支持。臺南市政府衛生局陸續成立鹽水區社區心理衛生中心（06）6521103、北區社區心理衛生中心（06）2510723、善化區社區心理衛生中心（06）5810105、關廟區社區心理衛生中心（06）5955525、安南區社區心理衛生中心（06）2550029。另衛生局呼籲，親友應給予病人關心、情緒支持、照顧及陪伴，臺南市政府衛生局關心您我的心理健康。
發稿人：心理健康科 歐郁新關懷訪視員
電話：06–5955525分機302（關廟區社區心理衛生中心）
