臺南市北區衛生所今（114）年持續推動「高齡友善社區計畫」，以世界衛生組織（WHO）推動的高齡友善八大面向為精神，聚焦「親老（社會參與）」及「康健（社會支持與健康服務）」兩大主軸，於永祥里、公園里及小北里展開一系列多元活化方案，致力打造長者安心、便利且充滿尊嚴的生活環境，實踐「在地老化」與「活躍老化」的目標。
在永祥里推出的「活力抗老打擊樂方案」，以節奏合奏的形式鼓勵長者動手動腦，透過打擊樂訓練長輩的專注力與感官記憶，同時促進人際互動與團隊合作。課程中，長輩們隨著音樂節奏敲擊樂器，不僅鍛鍊肢體協調，也從中獲得情緒抒發與成就感，大幅提升社交參與與生活樂趣。
公園里與小北里則著重在健康促進與安全守護，透過社區帶領人帶領健康操暖身活動，提升長者身體活動量與柔軟度，預防肌少症與跌倒風險。同時，衛生所也結合社區藥局資源，提供用藥安全諮詢，並邀請消防義消講授居家防火觀念，強化長者的健康意識與安全知識，讓長輩在熟悉的社區中，也能擁有專業且即時的支持系統。高齡友善社區的核心不僅是提供服務，更強調「尊重」、「包容」與「陪伴」。透過今年一系列以「親老」與「康健」為方向的課程設計，鼓勵長者走出家門、認識鄰里、動動身體、學習新知，實現全人健康與心理社會福祉的提升。這樣的參與不僅延緩老化，也加強了社區的凝聚力與互助網絡。
北區衛生所未來將持續辦理「高齡友善社區推動委員會」，攜手在地里辦公室、醫療機構、社區藥局與志工團體，推動以人為本、跨領域合作的高齡照護模式。希望透過持續不斷的努力，讓北區成為一個讓長者「活得健康、過得快樂」的理想社區，實踐全民健康、世代共融的願景。
發稿人：北區衛生所彭伊賢
連絡電話：（06）2252404#211
上課前由社區帶領人帶領活力健康操
大家一起拿著槳跟著音樂一起划龍舟慶端午
活力抗老打擊樂最後一堂課的畢業大合照
結合社區藥局教導長者安全用藥的重要性