每當秋冬季節中南部受地形及季風影響,部分地區時段空氣品質指標(AQI)已達到「不健康」等級,市民健康面臨潛在威脅,尤其是對於老年人、兒童及有呼吸系統疾病的人群而言,更應加強防護。
長期暴露於高濃度的PM2.5(指直徑小於或等於2.5微米的細懸浮顆粒,這些微粒能深入肺部並進入血液循環,對健康造成威脅)環境中,可能會引發氣喘、慢性阻塞性肺病(COPD)、心血管等疾病,甚至增加早死風險。
衛生局建議易感人群(如老人、兒童及病患者)應盡量降低戶外時間,於室內時保持空氣流通,並使用空氣清新機等設備過濾室內空氣中的有害物質;外出時,應佩戴防護口罩,如防霾口罩等高效過濾型口罩,以減少吸入污染物風險。
除戴口罩外,市民應養成關注空氣品質指數的習慣,並採取相應的防護措施,例如,避開交通壅塞時段,減少暴露戶外時間或降低運動強度等;進到屋內要洗臉、手,更換外出服,減少接觸污染物機率,再次提醒您!防霾靠自己,事前防範更重要。
發稿人:國民健康科 林士弘
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