衛生福利部已於115年6月22日公布114年國人10大死因，蓄意自我傷害（自殺）為死因第十位，再依據全國自殺防治中心統計資料顯示，自殺者前一年有就醫行為者佔88.2%，分析求助於醫院非精神科醫師者佔79.5%，而精神科醫師僅佔24.9%。顯示潛在個案頻繁出現在常規醫療系統中，非精神科的常規門診是自殺風險的最前線。
以公共衛生「三段五級」預防模式為基礎，第一段「初級預防」，著重於「健康促進與特殊保護」，全面性策略為加強全體民眾心理衛生教育。第二段預防為「早期診斷早期治療」，選擇性策略為主動篩檢發現高風險者進行自殺通報，及早處理心理問題及轉介精神醫療資源。第三段預防為「限制殘障及復原」，指標性策略為加強關懷訪視頻率積極協助降低風險等級及心理復健層面，幫助民眾恢復心理韌性，維持生活品質。
陳小姐為一名職業婦女，白日工作繁忙，下班後需照顧家中幼童及公婆。某日因胸悶至胸腔科門診就醫，檢查後初步排除心肺疾病問題。但陳小姐仍頻繁就醫，而且疾病好發於傍晚期間，引發醫師的關切，經問診釐 清後，陳小姐因養育觀念與婆婆長期不睦，於家庭生活中常處於高壓狀態，上班時間是唯一能減壓的時段，每當想到下班返家後又要面臨家庭壓力，情緒開始焦慮、呼吸變得急促，身體成為情緒的出口。經轉介專業精神科醫師就醫配合心理諮商，陳小姐有了「心」出口，身體不適感也漸漸消失，家中婆媳問題有了緩和跡象，也能開心享受育兒樂趣。
黃偉哲市長重視市民身心健康，市府提供市民一年兩次免付費心理諮商服務，目前共有45個服務據點，包含衛生局林森及東興2處辦公地點、法院、5區社區心理衛生中心(簡稱心衛中心)，含鹽水、善化、關廟、北區、安南區及37區衛生所，提供專業心理諮商及心理衛生促進服務，協助民眾應對壓力與創傷。臺南市政府衛生局呼籲，若發現身邊有親人出現情緒困擾問題、工作壓力及體力負荷過大狀況，請主動求助(24小時安心專線1925 )，讓我們一同建構「心」健康城市。
心理諮商預約：06-3352982。
24小時安心專線：1925 (依舊愛我)。
欲查詢更多資訊，請上臺南市政府衛生局官網https://health.tainan.gov.tw/。
發稿人：心理健康科 唐麗鶯。
電話：（06）2679751轉512。
