仁德區衛生所於4月18日上午結合保華宮舉辦「保生文化祭健走活動」，將在地文化與健康促進相結合，設置多元宣導攤位。活動現場除推廣遠離菸品與檳榔等不良習慣對預防代謝症候群的重要性外，亦結合胸部X光檢查、愛滋病毒篩檢、營養衛教、長者防跌及毒品防制等議題，並透過代謝症候群手舉牌，加深民眾對健康知識的理解與記憶，以提升健康識能。現場規劃四大闖關關卡，透過簡單有趣的互動方式，引導民眾認識生活習慣與代謝症候群之間的關聯。
代謝症候群為可預防且可治療的健康問題，若能及早發現與介入，將大幅降低糖尿病及心血管疾病風險。其主要包含腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、血脂異常及高密度脂蛋白偏低等五項危險因子，當符合三項（含）以上即屬高風險族群。因此，透過戒菸、規律運動、健康飲食及體重控制等良好生活習慣，可有效降低慢性疾病發生風險。
為進一步深化宣導成效，於成功里活動中心同步辦理健康講座，邀請臺南市立醫院胡怡芬衛教師，詳細說明五大危險因子及預防方法，並現場指導民眾正確量測腰圍與血壓，同時帶領進行「在家超慢跑」，鼓勵將健康行為落實於日常生活中。
此外，仁德區衛生所亦於4月16日在仁義里活動中心攜手中華醫事科技大學學生，辦理代謝症候群互動宣導活動，透過分組闖關提升民眾參與感。活動內容包含記憶翻牌認識疾病風險、「貼貼樂」貼出正確五大危險因子，以及「健康習慣養成杯」投球遊戲，引導民眾建立良好生活型態，逐步遠離代謝症候群。
代謝症候群與多項慢性疾病息息相關，透過結合文化活動與創新宣導方式，能有效提升民眾對健康議題的重視與實踐力。未來將持續推動各項健康促進活動，陪伴民眾養成良好生活習慣，共同遠離代謝症候群，邁向健康生活
發稿人：仁德區衛生所 邱玟瑛
連絡電話：06-2704153#212
華醫師生與仁義里民眾代謝症候群遊戲後大合照
保華宮宣導攤位宣導代謝症候群
市醫衛教師帶領大家超慢跑，實踐健康生活