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愛在官田友善高齡

臺灣在2018年老年人口比達14%,進入高齡社會,將在2025年進入超高齡社會(20 %),而官田區於2023年即達到超高齡社會,即每5人中就有一位65歲以上長者,因應人口快速老化,延緩失能、失智人口的增加,成為社區公共衛生重要工作,官田區衛生所為增加長者的外出活動的機會,特別於官田區隆田里、隆本里及二鎮里辦理共18次課程,以使長者能有社會參與及健康促進活動。

課程內容包含:第一個部分以動態為主的長者運動,其中包含伸展運動、居家運動、平衡運動、上下肢肌力訓練。第二部分,主題互動式教學課程,其課程主題包含健康老化與自我健康管理、認知促進與功能訓練、長者健康飲食、居家防跌、交通安全、公車搭乘、口腔保健、三高控制與預防腦中風及季節性健康議題討論。

近期氣候不穩,強降雨後隨著就是高溫,為防登革熱疫情爆發,及各項傳染病的流行,今天除帶領長者肌力訓練外,特別請講師介紹各項傳染病的防治,包括登革熱「巡、倒、清、刷」及腸病毒、腸道傳染病及流感防治,藉由圖片、實作、有獎徵答加深長者的印象,使長者能落實防疫基本功,杜絕傳染病於社區流行。

長者雖然大都由工作中退下,但學習的上進心仍須被點活,這次上課後長者們都踴躍參加有獎徵答,愉快表情寫在臉上,期望長者們藉著一系列的課程及活動後,能融入社區,達到在地老化。

發稿人:邱艶玉

連絡電話:5791493

健康促進活動1
健康促進活動1
健康促進活動2
健康促進活動2
點閱數354 上架日期 2024/6/12

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