為積極推動在地高齡友善社區，臺南市山上區衛生所將於民國115年6月22日（星期一）辦理「高齡友善健行活動」。此次活動特別結合山上區農會與山上水道博物館等在地資源，邀請社區長者走出家門，在熟悉且安心的環境中健行，透過運動、音樂與陪伴，營造健康且有溫度的高齡友善氛圍。
活動當天首先安排長者於山上水道博物館園區內進行輕鬆健行，讓大家在綠意與歷史建築環繞的環境中，一邊散步、一邊自在聊天，沿途不時傳來笑聲與問候聲，氣氛溫馨熱絡，也在輕鬆互動中促進身心健康與人際交流。現場還有阿嬤特地騎著電動輔助車開心地前來參加活動，展現長者參與社區活動的活力。健行結束後，長者前往「水道咖啡館」休息，品嚐特色水道咖啡，同時欣賞志工現場演奏悠揚二胡。在溫暖舒適的空間裡，伴隨著咖啡香與樂音，讓長者們度過一段悠閒且充滿人情味的午後時光。不少長輩開心表示：「能跟鄰居朋友一起出來散步、喝咖啡、聽音樂，真的很幸福，也感受到衛生所對我們的用心與陪伴。」
山上區衛生所表示，高齡友善不只是硬體空間改善，更重要的是讓長者能在熟悉的生活場域中，安心參與社區活動、維持人際互動與身心活力。因此，這次活動特別選擇長輩平時熟悉的山上水道博物館園區，希望透過「在地老化、在地陪伴」的方式，讓長者更願意走出家門、參與社區。未來衛生所也將持續整合更多社區資源，共同打造讓長者願意走出家門、安心生活的高齡友善山上區。
發稿人：山上區衛生所 張瑋真 護理師兼所長
連絡電話：06-5781013轉101
在熟悉的環境中健行，讓長者走得自在，也笑得更開心
長者準備展開健行之旅，漫步園區、聆聽音樂、品味咖啡，享受悠閒時光
有胡同響隊員開心演奏，與長者共享音樂的美好時光
二胡的琴聲有一種魔力，讓人沉浸在平靜與安定之中
山上高齡友善，開心留影，幸福同行