根據衛生福利部數據統計，長者憂鬱症盛行率為16.7%，較一般人憂鬱症盛行率10%來得高；一般人總認為長者出現憂鬱情緒是正常的，而未加以理會，又身旁的長者常會以身體不舒服來代替情緒表達，像是失眠、頭暈頭痛、容易疲勞、腸胃不適、身體莫名的疼痛、活動力下降、減少社交參與等，以致我們輕忽長者的心理健康，應避免認為「老了都會這樣」，或以為只是「發牢騷、抱怨」，這可能是長者憂鬱的風險。
小真（化名）發現阿公最近變得很懶，都不出門，白天一直睡，原本固定早上去活動中心打乒乓球，已經好久沒去了，而且最近很容易生氣，常常抱怨晚上睡不著，全身酸痛都看不好，也吃不下，且動不動就說自己老了沒用，乾脆結束生命；小真不知道如何跟阿公相處，想關心他，不是碰壁就是被惹怒，現在都會盡量避開與阿公互動。
建議小真可運用以下老年憂鬱症共有9個症狀，以了解阿公是否可能罹患老年憂鬱症：
1.焦躁、易怒。
2.吃太多或沒有食慾。
3.想法悲觀，覺得人生沒希望。
4.對喜歡的事物失去興趣。
5.難入眠、太早醒或睡太晚。
6.出現輕生念頭，甚至嘗試結束生命。
7.專注力降低，記不住事情，很難做決定。
8.覺得自己沒有價值，感到內疚、無助。
9.經常覺得身體痛、頭痛、痙攣，或出現莫名的消化道問題，看醫師也不見好轉。
其實小真的阿公不是變懶，是失去動力，又出現易怒、失眠、對喜歡的事物失去興趣、覺得自己沒有價價，甚至想結束生命，已經符合至少5項老年憂鬱症狀，應盡早至身心科或老年精神科就診治療。
黃偉哲市長邀請市民朋友一起多關心留意身邊的年長者，及早發現問題，轉介醫療資源，也鼓勵市民朋友多加運用衛生局提供43處免付費心理諮商駐點服務，請於上班時間撥打衛生局預約專線(06)3352982。本局成立鹽水區、北區、善化區社區心理衛生中心，提供市民各項心理健康及精神疾病防治等服務，希望透過專業人員的陪伴，及時地給予長輩幫助。請於上班時間撥打諮詢專線，鹽水區6521103、北區2510723或善化區5810105，且衛生福利部提供24小時免付費的安心專線1925(依舊愛我)，臺南市政府衛生局祝福市民們祖父母節平安健康。
聯絡人：心理健康科 吳佳真諮商心理師（北區社區心理衛生中心）
聯絡電話：06-7003627轉204
