9月為心理健康月，大內衛生所特別舉辦一場療癒身心課程，並由大內農會協辦。此次活動邀請農會家政班成員共同參與，透過頌缽音波療癒幫助大家放鬆身心，提升心理健康。
活動由體適能教練與頌缽老師引導同學進行動態靜心與呼吸調整，幫助大家進入放鬆的狀態。隨後，教練介紹了頌缽的歷史背景及其如何利用音波共振，達到深層的身心療癒效果。學員們藉由頌缽體驗音波對身體的放鬆與舒緩，幫助減輕壓力、調節情緒。
衛生所也藉此機會向大家宣導心理健康的重要性，並提供BSRS心情溫度計篩檢，幫助學員輕鬆進行自我評估，掌握情緒變化，及早發現潛在的心理困擾。活動中，學員們可以透過這一簡便工具了解自身的心理狀況，進而調整生活與情緒管理。若有心理健康需求，臺南市心理諮商專線（06）3352982也提供專業的心理輔導服務。無論是情緒壓力、生活困擾，或需要專業心理支持，民眾都可以隨時撥打專線，獲得及時的協助。
此次活動不僅讓學員們深刻體驗到頌缽的療癒效果，也進一步強化了心理健康的宣導，讓社區民眾意識到保持良好心理狀態的重要性，並學習到應對壓力和情緒的實用方法。有多位參與者表示，在頌缽音波的引導下，身心得到了前所未有的放鬆與平靜，有人分享：「彷彿身上的壓力都被釋放了」，現場氣氛溫馨而充滿療癒能量。活動結束後，不少民眾紛紛表達希望未來能有更多類似課程的機會，持續為身心健康加分。
發稿人：大內區衛生所
頭缽震頻
體驗音波共振