中風不僅威脅生命安全，更常導致長期失能，對家庭與社會造成沉重負擔。持續呼籲民眾，透過規律健康檢查、控制三高（高血壓、高血糖、高血脂）與養成健康生活習慣，可有效預防中風發生。
中風依照發生機轉分為「缺血性中風」與「出血性中風」。常見危險因子包括高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動、肥胖、吸菸及缺乏運動等。其中，高血壓是最主要的致病原因。許多民眾平時未定期量血壓，等到頭暈、手腳無力或說話不清才就醫，往往已錯過黃金治療時機。
為協助民眾早期發現與控制危險因子，衛生局協助推廣「健康快易通App」應用，民眾可透過App內的「健康存摺」查詢個人健康檢查紀錄與慢性病用藥情形，並設定提醒，方便追蹤血壓、血糖及血脂控制狀況。此外，各區衛生所皆提供免費血壓測量與健康諮詢服務，鼓勵民眾多加利用。
提醒您，一旦出現中風警訊，如「嘴角歪斜、手腳無力、口齒不清」，務必牢記FAST口訣（Face臉、Arm手、Speech說話、Time時間），立即撥打119送醫搶救，縮短搶救時間。越早治療，越有機會減少後遺症。
最後，衛生局呼籲民眾：「少鹽少油少糖，多動多笑多健康！」控制血壓、血糖、血脂，遠離菸害與熬夜，才能有效降低中風風險，守護自己與家人的健康。
發稿人：國民健康科 李欣霖
連絡電話：06-6357716（東興辦公室）轉247
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