親愛的：
我收到你的信，抱歉，現在才回覆你，因為你的「加油」對當時的我而言，不比廢話有價值。
憂鬱症就像沒有燈塔的船，尋不到可靠的岸，久而有之，連岸的存在都忘了。但我感謝你及身邊陪伴我的人，讓我重新願意看這個世界，重新願意真的「活」在這個世界。
誠如之前所說，每當我試圖回想過往所掩蓋的幕後，盡是一個無助的女孩，睜著蓄滿淚水的眼眶，硬是不讓它落下。
無數的夜裡，我看著窗外的星星，模糊地從臉龐滑下；人們虛假微笑的面前，又硬生生勾起僵硬的嘴角；至於看著人群，看著天空，任由空洞擺佈四肢的感受，經歷了，那種恨到了放棄的階段。
我記得，彷如昨日，父母簽字離婚時，看著不舊的白牆，試圖擠出幾滴正常下的淚水；我記得，看到父親每天過應酬又催吐的日子，突然發現他的背影變得好小好小；我記得，母親發瘋後，回到堆滿垃圾的家，看著貼滿屋子的全家福，那種嚥下酸楚的咬緊牙關……
但你知道嗎？雖然我還沒完全痊癒，但第一步我跨出來了。
我開始慢慢發現，每個人都是第一次過自己的人生，都在不同階段經歷不同的成長，「錯」並非不能原諒，因為我也犯下許多深淺不一的錯，那些糾纏在心裡的荊棘綑綁我去看見甚麼是「原諒」。
我常常想，甚麼樣的人才會得憂鬱症？我不知道正確答案，但我知道，我們都是在試圖付出自己最大的愛時，被別人狠狠踐踏。所以都有個很接近的特質，那就是──我們都很善良。
因為善良，才會受傷；因為善良，才會先顧及別人的感受，忽視自己；也因為善良，失去原本屬於我們的快樂，所以善良不好嗎？不，這個特質，它美的不像在人間出現，可是我們生活在這裡，生活在有暴力、自私、不公平的社會，我們必然會不適應，必然會經歷比別人更多的痛；但也因為這個特質，我們可以做到別人做不到的事，我們可以讓這世界變得更好，讓身邊愛我們的人過得更好，不因我們的錢、權、地位，只因我們有這個價值。
這條路還沒走完，但我跨出了第一步，我開始發現，我真的「活」著。
101年度臺南市心理健康「關愛自己，從＂心＂出發」徵文活動『優等』作品
作者：鴿子
「活」著，因為你有這個價值
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