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壓力指數測量表 預防勝於治療,照顧心理健康的第一步就是了解自身健康情形,因此,可利用本表評估自己的壓力狀況,依結果分數會有不同的建議改善方法,或透過適宜的健康方式紓解壓力。
資料來源:衛生福利部國民健康署健康... |
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心情溫度計-BSRS簡式健康量表 請您仔細回想一下,在最近這一星期中(包括今天),下列敘述讓您感到困擾或苦惱的程度?
1.感覺緊張不安
2.覺得容易苦惱或動怒
3.感覺憂鬱、心情低落
4.覺得比不上別人
5.睡眠困難,譬如難... |
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愛丁堡產後憂鬱症評估量表 孕婦在第三孕期(24到28週)後到預產期當中,荷爾蒙會產生巨大的變化,且生產一到兩週內,荷爾蒙大幅下降。
荷爾蒙的變化,帶動腦內神經傳導物質的變化,特別是「血清素」─影響焦慮跟憂鬱產生。
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長者憂鬱量表GDS-15 分數說明:
0-6分:恭喜您,身心適應狀況良好
7-10分:可能有中度情緒困擾,建議找家人或朋友談談,或尋求相關心理諮商或專線諮詢抒發情緒。
11-15分:可能有重度情緒困擾,為高風險對象,須提... |
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災難相關心理症狀篩檢表 第一階段測量您的憂鬱症狀,請自行加總分數;第二階段測量您的創傷症狀,系統會自動加總第二階段分數。 |
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情緒檢測
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