為提升失智長者口腔機能、延緩吞嚥功能退化，柳營奇美醫院「奇憶學堂」鹽水班近日辦理「口腔運動」健康促進課程，由專業講師帶領長者進行健口操及趣味吹氣遊戲，讓長者在輕鬆互動中訓練口腔肌肉、增進吞嚥能力，也重新找回參與活動的信心與笑容。課程中，講師以簡單易學的口腔健口操搭配自製吹氣道具，引導長者進行吹氣練習，訓練嘴唇、舌頭及臉頰等肌群，進一步提升口腔肌力與吞嚥協調能力。活動現場笑聲不斷，長者們彼此鼓勵、互相加油，在歡樂愉快的氛圍中一次次完成挑戰。
其中，有一位罹患失智症的阿嬤因吞嚥功能逐漸退化，平時較少主動與人互動，也因牙口功能下降而影響食慾。剛開始進行吹氣活動時，阿嬤顯得有些猶豫，每次都只是輕輕吹一下便停了下來。在工作人員耐心陪伴與鼓勵下，阿嬤逐漸掌握吹氣技巧，當成功吹響小玩具的那一刻，臉上立刻綻放燦爛笑容，開心地向身旁學員分享：「我有做到耶！」隨著課程進行，阿嬤不僅更願意主動參與活動，也開始與其他長者互相鼓勵、分享喜悅。這堂課訓練的不只是口腔肌肉，更讓她重新找回久違的成就感、自信心與社會互動。
鹽水區衛生所表示，隨著年齡增長及失智症病程發展，長者容易出現口腔肌力不足、唾液分泌減少及吞嚥協調能力下降等情形，不僅影響進食與營養攝取，嚴重時更可能因食物誤吸而引發吸入性肺炎，對健康造成重大威脅。因此，透過規律的口腔運動與吞嚥訓練，可有效維持口腔功能，提升生活品質，降低相關健康風險。鹽水區衛生所也呼籲，失智症不僅影響記憶力，也可能進一步影響日常生活中的進食、吞嚥及溝通能力。家屬若能及早關注長者口腔健康，並陪伴參與適當的口腔功能訓練，將有助於延緩功能退化，讓長者持續保有進食能力、自信笑容與生活尊嚴，共同打造高齡友善、失智友善的幸福社區。
發稿人：鹽水區衛生所 羅筱婷
連絡電話：06-6521041轉217
