隨著高齡人口快速增加,臺南市在113年十大死因統計中,「衰老/老邁」首度進入前十名,位居第八位。本市因「衰老」導致的死亡比例達2.8%,高於全國平均的1.7%。這顯示臺南市民越來越多能夠「活到老、自然走」,越來越多臺南市民能夠安享天年,疾病造成的死亡比例逐漸下降,凸顯「在地健康老化」政策推動的成果。
面對挑戰,臺南市自106年起超前部署,推動「預防及延緩失能」照護政策,整合醫療院所、專業機構與社區資源,已累積開發超過10種創新方案,涵蓋肌力、認知、營養、口腔及心理健康等面向。目前已有13項方案在地落實,另有2項新方案研發中,年底前將完成規劃。為讓民眾更易理解與應用,本局同步推出方案導覽影片與手冊,並透過YouTube「臺南健康情報讚」平台、各區高齡友善委員會及方案博覽會廣泛推廣。
衛生局指出,維持規律活動與良好飲食,是預防衰弱、延緩失能的關鍵。臺南已設置營養諮詢專線0800-222-543及「社區營養推廣中心」,推動營養風險篩檢、共餐教育及在地營養師服務,幫助長者「吃得夠、吃得對」,打造高齡者健康支持網絡。未來將持續強化身體活動、營養與心理支持,結合社區資源,讓臺南成為最適合「在地健康老化」的友善城市。
若欲進一步瞭解本市現行照護方案內容,可參閱:
《臺南市預防及延緩失能照護方案介紹手冊》https://p.tainan.gov.tw//6hNcp2
《臺南市13個照護方案快速導覽影片》https://p.tainan.gov.tw//4A2ud
發稿人:國民健康科 謝心嵐
連絡電話:06-6357716#276

老當益壯方案,現場進行北歐健走訓練,幫助長者穩腳步、增肌力,遠離跌倒與失能。

李局長與「魔術運動嘉年華」方案研發及執行團隊合影,了解方案推動成果。

團體營養講座-我的餐盤健康吃