隨著社會高齡化的加速發展，如何保持健康與活力的銀髮生活，成為長者及其家屬關注的重要議題。為延續長者健康與生活品質，臺南市六甲區衛生所結合六甲區內5個高齡友善場域，推出18節高齡健康促進課程。課程將於4月2日起至7月底辦理，每週一次，每節90分鐘，為長者量身打造一系列多元有趣的課程。
課程專為長者規劃面向多元且豐富的高齡友善內容，包含：認識憂鬱症、預防詐騙、居家安全、失智友善環境、長者交通安全防治、健走等。課程皆由專業講師帶領，透過簡單易學的運動，幫助長者增強肌力、耐力、平衡感與靈活度、預防跌倒，以促進社交與大腦活化，達到預防跌倒及延緩失能。
我們竭力打造貼近社區、符合長者需求的課程，誠摯邀請各位長者朋友們踴躍參加！讓專業的指導與充滿活力的課程，陪伴您將健康與長壽融入日常生活，讓美好的銀髮歲月不再只是夢想，而是實現的幸福！
發稿人：李玉珮
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