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職場「心」元氣,工作健康有效益

根據衛生福利部統計處112年死因統計分析,青年族群蓄意自我傷害(自殺)佔死因第2位。自殺原因多以情感/人際關係、精神健康/物質濫用及工作/經濟相關。而在2024第五屆天下SDGs雙日國際論壇中,衛生福利部心理健康司司長陳亮妤強調,年輕族群的心理健康是當前重點工作。

阿政(化名)今年27歲,於會計師事務所擔任一般會計人員,薪水約為33-35k,但每日加班到晚上7-8點。凡到了報稅季,阿政更時常加班到凌晨,日復一日的加班,不僅沒加薪與職位升遷,更讓阿政與好友漸行漸遠,加上堆積如山的案件,讓阿政心情鬱悶,常借酒澆愁,不僅出現胃食道逆流,情緒也較多焦躁不安,惡性循環下,也影響到工作,後遭公司辭退,經濟困頓,故萌生自殺意念。從這案例可見,工作壓力對於勞工的心理健康與工作效率常有直接影響,並對生活及經濟帶來危機,進而間接提升自殺風險。

黃偉哲市長非常重視市民朋友的心理健康,不論是位處哪個年齡層,衛生局皆積極推展心理健康促進相關工作,並配合衛生福利部連結40處醫療機構合作推廣15-30歲「年輕族群心理健康支持方案」,倘青年族群有心理壓力因應問題,可致電衛生局(06)6357716轉195洽詢,或至本局網站查詢本服務方案機構名單,也可洽詢衛福部24小時1925安心專線(依舊愛我);另衛生局設置43處心理諮商服務據點,提供每年2次免費心理諮商服務,預約專線06-6352982,將有專人為您服務。

此外,善化心理衛生中心邀請多位諮商心理師,針對初入職場之社會新鮮人或在職民眾,分別就職場常見議題舉辦系列講座,期能提升市民朋友面對各種職場壓力之調適能力,歡迎至本局社區心衛中心「好心情」臉書粉絲團追蹤並關注!

你「職」得心理健康系列講座時間與地點:

(一)主題:職場過勞檢測與自我照顧-如何避免過勞與過勞職災

時間:113年7月27日(六)9:00-12:00

地點:南科育成中心B105教室(新市區南科二路12號)

(二)主題:淺談男性職場壓力與因應之道

時間:113年9月7日(六)9:00-12:00

地點:善化圖書館四樓A教室(善化區中山路377號4樓)

(三)主題:友善職場活力go,職場霸凌你我no

時間:113年11月2日(六)9:00-12:00

地點:善化圖書館四樓A教室(善化區中山路377號4樓)

發稿人:心理健康科 許明修

連絡電話:06-7034981(善化心衛中心)轉198

台南市政府衛生局心理健康資源專區
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台南市政府衛生局社區心衛中心「好心情」粉絲團
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職場人際溝通講座
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點閱數76 上架日期 2024/7/12

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